Aplicaciones para dejar de beber - Es fácil con estas apps

Si quieres hacer cosas más importantes en tu teléfono que chatear o hacer memes, appsguia.com te mostrará las mejores aplicaciones para ayudarte a dejar de beber y mantenerte sobrio, así como las más fáciles de instalar. Además, conoce todo lo que hay que saber sobre tu cuerpo si quieres dejar de beber.

Las mejores aplicaciones para dejar de beber

Desde hace un tiempo, la gente tiene cada vez más aplicaciones móviles que prometen hacerles la vida más fácil. Estas apps se pueden utilizar en cualquier parte de la vida de una persona. No podíamos tener menos adicciones, así que también aparecieron muchas que «prometen» ayudar o incluso solucionar nuestros problemas de adicción.

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Obviamente, una app no puede sustituir a un profesional a la hora de tratar las adicciones, pero puede ayudarte a darte cuenta de que tienes un problema, a controlar la cantidad que consumes e incluso a ponerte en contacto con otras personas que están pasando por lo mismo. Descubramos cuáles son las mejores opciones. Conoce también las aplicaciones que te ayudan a dejar de fumar.

La mejor aplicación para ayudarte a dejar de beber

La gente sabe que hoy en día fumar está menos aceptado socialmente que beber alcohol. En algunas culturas, como la española, la bebida está tan presente en la vida cotidiana y en los eventos sociales que es raro que alguien decida no beber.

Si te das cuenta de que bebes demasiado y finalmente has decidido reducir o dejar de beber por razones médicas o de salud, puede que ahora tengas una herramienta que te ayude. Stop Drinking es una de las mejores opciones. Se trata de una útil aplicación para Android que fue realizada por la empresa Foxbrains Infotech. Es un contador que te permite saber, entre otras cosas, cuántas horas, días, semanas o años llevas sin beber.

Esta aplicación te indica el tiempo que llevas sobrio. No sólo sabrás cuánto tiempo has estado sobrio, sino que también sabrás cuánto dinero te has ahorrado por no beber, cuánto tiempo has tardado en recuperarte y cuántas copas no has tomado.

Por qué deberías dejar de beber: Stop Drinking también te permite añadir las razones por las que deberías dejar de beber. Así que si quieres beber, puedes leer estas razones y quedarte con tu elección.
El programa también tiene una función que lo hace más parecido a un juego. A medida que vayas alcanzando ciertos objetivos, podrás ganar insignias. Cuanto más tiempo no bebas, más importante será tu trofeo.
La herramienta también incluye consejos para ayudarte a dejar de beber y mantener la motivación, así como estadísticas de salud. Con ellas, puedes ver cómo tu cuerpo y tu salud mejoran cada vez más cuando no bebes.

DWA, un contador de días sin alcohol

Con esta aplicación, deja de beber alcohol y lleva un control de tu progreso. Además, cuenta los días que lo has hecho bien y anímate cuando alcances tu objetivo. Incluso si una persona ya tiene una enfermedad causada por el alcoholismo, como el cáncer o la cirrosis hepática, siempre es una buena idea dejar de beber. Con esta aplicación, puedes seguir tu progreso día a día y controlar cuántos días has pasado sin beber.

Estas son algunas de las cosas buenas que ocurren cuando se deja de beber alcohol:

Más disposición.
Pierde peso.
Disminuye la posibilidad de contraer más enfermedades.
Detiene enfermedades como el cáncer, la gastritis y la cirrosis hepática.
DWA es fácil de usar y no tiene anuncios molestos.

Funciones:

Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que bebiste.
Número máximo (récord) de días sin beber.
La historia de hasta dónde has llegado y en quién te has convertido.
Si alcanzas tu objetivo, obtendrás niveles y trofeos.
Puedes mantener el contador en tu pantalla de inicio con widgets.

Aplicaciones para ayudarte a dejar de beber

El alcohol tiene causas y efectos muy fuertes en las personas que no saben controlarlo. Lo mejor es saber cuándo dejarlo, pero muchas personas caen en la depresión y en los problemas con la bebida sin ponerse límites. Por eso se recomiendan todo tipo de buenas herramientas para dejar de beber en exceso, lo que perjudica nuestro cuerpo, neuronas y salud física y mental en general.

«Deja de beber y mantente sobrio», una app de Android

«Deja de beber y mantente sobrio» te ayudará a dejar de beber. Tiene un montón de cosas que te harán querer alejarte del alcohol y mantenerte sobrio. Sólo tienes que introducir la fecha y la hora en que has dejado de beber, cuánto dinero has gastado cada semana y cuántas bebidas has tomado cada semana para obtener estadísticas de sobriedad. Recibirás recordatorios cada día de cuánto tiempo has estado sobrio.

Características de la aplicación «Deja de beber y mantente sobrio»

La aplicación te dice cuánto tiempo has estado sobrio, cuánto dinero has ahorrado al no beber, cuánto has recuperado de tu vida y cuántas bebidas no has tomado.
Nota del diario: puedes añadir una nota a tu diario para anotar cuántas veces quieres beber y cómo te sientes durante el día, así como una breve descripción de toda la jornada.
Razones para dejar de beber: puedes añadir razones para dejar de beber. Así, cada vez que tengas ganas de beber, lee estas razones y siéntete fuerte en tu decisión de dejar de beber.
También puedes añadir caprichos, que puedes comprar con el dinero que has ahorrado al no beber.
Las estadísticas de salud muestran cómo tu cuerpo y tu salud mejoran cuanto más tiempo llevas sin consumir drogas o alcohol.
También puedes contar a tus amigos y familiares lo bien que te sientes.
Consejos para dejar de beber: aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a dejar de beber y a mantener la motivación.
Trofeos e insignias: si no bebes, puedes conseguir trofeos, ahorrar dinero, recuperar tu vida y ganar insignias.

Aplicaciones que te pueden interesar

Monitor de sobriedad para Android

EasyQuit es una aplicación que te ayudará a dejar de beber de inmediato o el «modo de dejar de beber lentamente» te ayudará a dejar de beber con el tiempo.

Tiene un montón de cosas que pueden ayudarte a mantener la motivación, como la cantidad de dinero que ahorrarás, cómo mejorará tu salud sin el alcohol, y tus propias motivaciones personales.

Lo que ofrece

Sección de motivación para la salud: utiliza el temporizador de la cuenta atrás para ver de qué manera el abandono de este mal hábito mejorará tu salud.
Averigua cuánto dinero has ahorrado al no beber y hazte un regalo para demostrar cuánto has ahorrado.
Juega a un juego de memoria para olvidarte del hecho de que quieres beber.
Modalidad «Dejar de beber lentamente» con un plan personalizado y recordatorios para ayudar a tu cuerpo a dejar de beber.
Escribe las razones por las que quieres dejar de beber y la aplicación te las recordará cada día.
64 bonitas insignias para tu tiempo de sobriedad y las bebidas que has tomado en el pasado, con recordatorios para felicitarte y la posibilidad de compartirlas.
Puedes elegir entre 28 bonitos colores de fondo para que tu experiencia sea única.
Hay mucha privacidad. No debes registrarte, por lo que no recopila o vende información sensible sobre ti como tu correo electrónico, contraseña o contactos. Toda tu información se guarda en tu teléfono.

Descargar EasyQuit

Utiliza aplicaciones para mantenerte sobrio

Sober Time lleva la cuenta del tiempo que llevas sobrio y te ayuda a dejar de consumir drogas, alcohol o cigarrillos. No bebas. No te rindas.

SoberTime es una aplicación gratuita para Android que ha ayudado a miles de personas de todo el mundo a recuperarse de adicciones como el abuso de sustancias, el alcoholismo, la drogadicción y el tabaquismo. Puedes utilizarla para iniciar tu camino de recuperación o para seguir adelante.

Recupera el control de tu sobriedad haciendo un seguimiento de tus adicciones en una interfaz potente y atractiva.

Lo más importante:

Puedes llevar un seguimiento de tantos hábitos como quieras.
Recibe un mensaje diario para seguir adelante.
Comprueba cuánto has ahorrado.
Puedes elegir uno de los bonitos fondos o subir el tuyo propio.
Establece objetivos a cumplir.
Comunidad incorporada.
Posibilidad de cambiar por completo.
Estadísticas sobre recaídas.
Comparte cómo lo estás haciendo.

Por qué deberías usar Sober Time:

Las adicciones son peligrosas.
El alcoholismo o el abuso de las drogas, no son imágenes bonitas, pero muestran lo que muchas personas pasan cada día.
Para tener éxito, necesitas mantenerte en marcha.
Necesitas toda la ayuda posible, y ésta es una de las mejores herramientas que puedes utilizar.
Lleva la cuenta de tu consumo de alcohol.
Cuenta cuántos días has estado limpio.
Cuando más lo necesites, vigila la hora. Es un fuerte recordatorio de lo lejos que has llegado para estar donde estás ahora.